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L'éjaculation précoce !

 

1 utilisateur inconnu

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Auteur Sujet :

L'éjaculation précoce !

n°516
larapepe
Posté le 16-07-2013 à 16:38:43  profil
 

Bonjour !
je crois que c'est l'endroit le plus valable pour lancer une discussion pareil !
Alors je suis un éjaculateur précoce depuis quelques mois ! et le problème c'est je sais pas pourquoi ! c'était un changement brutal et brusque !
Des solution Svp !

Message cité 1 fois
Message édité par larapepe le 16-07-2013 à 16:44:24
n°537
Multida
...sous des ponts d'or (c)...
Posté le 27-06-2014 à 16:23:46  profil
 

Tout d'abord, il faut analyser le mode de vie.
L'état psychologique. Les causes sont souvent psychologiques.
Et il faut s'adresser au spécialiste. C'est inévitable.

n°556
Epicure69
Posté le 12-03-2015 à 17:04:00  profil
 

larapepe a écrit :


Bonjour !
je crois que c'est l'endroit le plus valable pour lancer une discussion pareil !
Alors je suis un éjaculateur précoce depuis quelques mois ! et le problème c'est je sais pas pourquoi ! c'était un changement brutal et brusque !
Des solution Svp !



TEMOIGNAGE | VAINCRE L'EJACULATION PRECOCE | Mon expérience
Bonjour,

Je suis nouveau sur le forum et après avoir lu beaucoup de sujet de la sorte sans vraiment de réponses détaillées, je vais vous expliquer sur ce post comment j’ai vaincu mon éjaculation précoce et exposer ma méthode pour en sortir car je sais que c’est un problème qui peut vraiment pourrir la vie d’un homme.

Tout d’abord il faut savoir que l’éjaculation précoce concerne 30% voir beaucoup plus des hommes, vous êtes donc loin d’être le seul dans ce cas. Par contre c'est normal de jouir rapidement au début de sa vie sexuel soit environs lors des 5 premiers rapports, si cela persiste au-delà c'est que vous êtes bien éjaculateur précoce.

En me renseignant sur internet j’ai pu prendre connaissance des différentes causes de l’éjaculation précoce et des différentes manières pour en sortir je vais tenter de résumer ce qui a fonctionné pour moi qui ai été éjaculateur précoce pendant plus de 3 ans.

A l’adolescence l’homme découvre la masturbation, quand il se masturbe il le fait dans la plus part des cas de manière expéditive et précipité de façon à obtenir une éjaculation dans les plus bref délais. En effet souvent l’adolescent se masturbe en cachette et donc il faut que l’acte soit le plus rapide possible et la masturbation dure généralement moins de 2mn.

Aussi d’autre se masturbe juste dans le but de se soulager ou pour de mieux dormir. On voit bien que la masturbation est expéditive et qu’on ne cherche pas à la faire durer mais à juste obtenir une éjaculation. La masturbation devant une vidéo pornographique aggrave même le cas car l’excitation est si forte que l’éjaculation est d’autant plus rapide.

Le problème est que quand pendant des années on habitue son corps à jouir rapidement lors de la masturbation le jour où l’on fait l’amour avec une femme, le corps ne peut faire que ce qu’il a l’habitude de faire depuis toujours : il éjacule dans les plus bref délais et on parle alors d’éjaculation précoce.

La première étape sera donc de rallonger les séances de masturbation de façon à ce qu’elle dure au minimum 15mn.

Dans un premier temps il faudra donc se masturber avec sa main et dès que l’on sent que l’on va éjaculer arrêter et faire une pause puis recommencer ainsi de suite jusqu’à dépasser 15mn de masturbation avant de pouvoir enfin se permettre d’éjaculer (technique du stop and go).

L’idéal est de pratiquer au moins 3 séances de masturbation par semaine.

Dans les premières séances vous aurez du mal à stopper la masturbation juste avant l’éjaculation car par manque d’expérience vous aurez du mal à situer la venue de l’éjaculation. Et à l’approche de l’éjaculation une petite voix dans votre tête vous dira « c’est trop bon allé pas grave je continue j’éjacule ».

Avec de l’entrainement vous arriverez à ressentir la venue de l’éjaculation et à tout stopper avant que celle-ci ne survienne pour faire un pause. Et surtout ne vous masturbez pas devant des vidéos X pour commencer. En effet les vidéos X excitent bien plus qu’un vrai rapport et vous feront échouer dans l’exercice car l’excitation sera trop forte.

Le but de cette première phase est que vous soyez totalement concentré sur vos sensation et que sentiez la monté de votre excitation.

Le but sera d’apprendre à limiter la monté de son excitation pour cela il existe plusieurs techniques. Il ne faudra plus que votre excitation monte en flèche dès le début comme par le passé mais progressivement. Et il est possible avec de l’entrainement de maintenir son excitation à un niveau stable sans que celle-ci n’augmente ou diminue et tout en maintenant l’érection.

J’ai utilisé les conseils vidéos que voici pour commencer.

Pour éviter que votre excitation augmente évitez de regarder votre pénis aller et venir dans le vagin de votre compagne regarder plutôt un mur droit devant vous ou son visage. Car la vision de la pénétration est très excitante pour un homme. Pareil quand vous prenez votre compagne en levrette évitez de regarder ses fesses regardez plutôt un mur.
Aussi, il faut limite que vous vous convainquiez que vous êtes blasé du sexe que ça ne vous existe pas, que ça ne vous fait rien. Il ne faut plus que vous vous excitiez parce que vous savez que vous allez faire l’amour, soyez calme posé. Vous allez faire l’amour ce n’est pas un évènement, c’est normal.

Ce qui suit est hyper hyper important pour apprendre à moduler son excitation et il faudra le mettre en œuvre dans toutes vos séances de masturbation ou relation sexuel : Pour durer plus longtemps à la masturbation ou en rapport sexuel il faut faire très attention à sa respiration. En effet à l’approche de l’éjaculation la respiration devient saccadé et thoracique. Il faudra donc vous concentrez sur votre respiration et avoir une respiration ventrale (respirer avec le ventre). C'est-à-dire en inspirant votre ventre doit se gonfler et en expirant il se dégonfle.

Durant la masturbation ou l’acte sexuel se concentrer sur sa respiration ventrale est également un très bon moyen pour tenir plus longtemps car cette concentration sur la respiration distrait l’esprit et on est moins attentif aux sources d’excitation. Aussi il faut que la respiration soit en phase avec les va et vient selon moi l’idéal est inspiration = 2 va et vient puis une expiration = 2 va et vient à vous d’ajuster. Vous pouvez aussi faire inspiration = 1 va et vient puis une expiration = 1 va et vient ou alors inspiration = 1 va et expiration 1 vient.

Et petite astuce pour durer plus longtemps lors de vos rapports sexuels, selon les positions il est possible de faire des va et vient sans mouvement du bassin mais en déplaçant tout son corps à la place pour faire les va et vient. Je ne sais pas si je me suis bien fait comprendre, au lieu de bouger votre bassin pour entrer et sortir vous bougez l’ensemble de votre corps en avant puis en arrière pour entrer et sortir comme cela il n’y a pas de mouvement du bassin et l’excitation est moins forte.

Et aussi il y a la position de l'Andromaque où l'homme est sur le dos ce qui limite beaucoup les mouvements du bassin pour l'homme et donc la montée de l'excitation. N'hésitez donc pas à pratiquer cette position du Kamasutra pour durer plus longtemps.
Et évitez la position de la Levrette pour le moment car elle est très excitante.


Ces conseils sont tirés de mon expériences personnelle avec un programme qui a changé ma vie je partage avec vous le lien (cliquez), je vous recommande de tout lire pour vous situez, chaque niveau d'éjaculation précoce a ses spécificités de traitements

Bon courage et à bientôt, je serai dispo par mp pour tout partage ou info complémentaire!


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